他说：
天亮之前那段时光最黑，
挺过去就好了，
北京凌晨4:30，天就蒙蒙亮了，
那个秋天，我起床走在了街上，
发现很多地方已经亮起来了灯光，
早餐店热气腾腾的包子已经冒着水蒸气，
菜市场的菜农已经开始卸车了，
天气有点冷，
你这时候会发现，他们原来如此努力的活着，
他们之所以这么努力，是因为没有选择，
正我一般，
我就是这样的生活，
三餐四季，纸短情长，
你们不要忘记自己痛苦的来源，
就是选择太多，
像我这样没有选择，反而走的更加坚定，
选择太多就会很痛苦，
人，要知足常乐！
因为2021年双减后，新东方转型，遣散了很多老师，董宇辉没有走，他选择跟着俞敏洪，当时如果没有走的老师，只有3500块钱的工资，因为那一段，新东方真的没有钱了。
在东方甄选直播间刚开始的时候，所有的老师都是不自信的，他们从三尺讲台转行带货，说实话，挑战挺大，但是他们从一开始，就选择了助农，选择双语直播，选择边带货，边讲课。

坚持了半年。没有成效，董宇辉质疑过自己的能力，想过辞职，但是他在凌晨走了一圈，就想通了。一直到6.10号，一个网友发了一段东方甄选直播的视频，边讲课边卖货，特别新颖，没想到瞬间火了。
董宇辉的直播间真的是超级治愈，他随口唠着家常，他说自己排行老二，有个姐姐，有个弟弟，还有弟弟捡的一只猫，那只猫取名叫“二狗”，刚开始和二狗的关系很好，可是自己太忙了，回家少了，二狗就和自己生疏了……
如同念散文一般，他一句也没有介绍产品，但是「鲜参蜜片」一售而空！
虽然此时对面贾乃亮的直播间，有万茜搭档，俊男靓女，有很好的氛围团队，有齐刷刷的321，但是还是没有能赢得了董宇辉。
原来我们大众的审美一直没有变，而是直播间的这股清流出现的太晚了。

董宇辉说：自己是农民的孩子，他的梦想不大，等挣够了生活费，会去一个经济不太好的地方，支教，并且所有带货的老师，都是这样想的。
希望你能够早日回归讲台，因为我觉得你直播真的有点埋没你的才华！